Nicht lang genug anhalt beim Sex ? lernen, die gerade Schaufel über die Festsetzung der vorzeitigen Ejakulation hier !

Sie sind verpflichtet, einige Bedenken haben, wenn Sie versuchen, beim Sex lang genug sind . Ob es sich um die richtige Technik, um Ihre Ejakulation oder die richtige Zeit , es zu tun verwalten, die Fragen, die niemals enden. Lesen Sie weiter und lassen Sie uns hier zu diskutieren und anzugehen ein paar Fragen :

Frage # 1 - Übung oder Medikamente: Was ist besser für die Verbesserung Ejaculatory Control?

Lassen Sie uns klar, bis die Grundlagen zuerst . Es gibt kein Medikament, das Ihnen helfen kann, länger im Bett , wenn die Beckenbodenmuskeln sind schwach, um mit anzufangen. Sie sehen, gibt Medikamente und Medikamente zur Verfügung, diese können aber nur erhöhen und den Blutfluss zu den Genitalien zu regulieren. Wenn Sie Ihre Muskeln sind schwach , werden Sie nur die Erektion für eine kurze Zeit aufrecht zu erhalten , auch mit Hilfe von Medikamenten. Also ja , ist Bewegung eine der besten Möglichkeiten, die Sie auf lange Sicht helfen kann. In der Tat , ist Bewegung der wesentliche Baustein, machen andere Techniken ( einschließlich Medikamente ) erfolgreich sein können !

Frage # 2 - sind die Übungen Tough und zeitaufwendig ?

Ja , Übungen wie Kegel- DO nehmen Sie sich etwas Zeit und konsequente Anstrengungen . Aber Sie werden staunen, wie einfach sie zu lernen und zu üben, auf eigene Faust begeistert sein. In der Tat , müssen Sie nicht einmal ein separates Zeit dafür zu investieren. Die meisten dieser Übungen sind harmlos genug , dass man sie bei der Arbeit , auf Reisen oder auch beim Fernsehen . Was ist mit der Menge der Praxis müssen Sie jeden Tag ? Wie etwa 5 bis 10 Minuten ? Ehrlich gesagt , das ist ein Tropfen auf den heißen angesichts der immensen Vorteile, die Sie gehen, um aus ihm heraus zu bekommen.

Frage 3 - Kann ich "Wird " Ich nicht haben vorzeitige Ejakulation ?

Ehrlich gesagt , ich wünschte, ich könnte , als ich begann auf dem Weg zu besseren sexuelle Ausdauer ! Aber hier ist die Sache - die vorzeitige Ejakulation ist meist eine Angewohnheit von jungen gelernt (wie Ihr Masturbationsgewohnheiten, die auf schnelle, sofortige Befriedigung ausgerichtet ) erworben. So wird es einige Zeit dauern, " verlernen " und starten Sie mit einer längeren und besser sexuelle Erfahrung. Diese braucht Anstrengung und Praxis. Vorzeitige Ejakulation ist nicht etwas, das man nur durch das Denken über sie zu kontrollieren - auch wenn Sie viel Willenskraft haben !

Frage # 4 - Kann ich überhaupt meinen Partner Bitte Wenn Ich PE ?

Reality -Check: Es ist nie , wie lange Sie im Bett. Einige Männer können bis zu 30 Minuten im Bett , ohne jemals ihre Frauen zu erfüllen . Aber es gibt Leute, die "Schnellschützen" (wer nicht mehr als 2 Minuten Sex dauern ) sind , noch ihre Partnerinnen werden komplett im Bett gerollt ! Wie das möglich? Einfach!

Die Jungs stellen Sie sicher , dass ihre Frauen richtig geweckt und angeregt , bevor sie Geschlechtsverkehr beginnen. In der Tat, die meisten dieser Frauen haben bereits einen Orgasmus (oder zwei) durch Vorspiel vor jeder Handlung penetrant geworden. Das ist wirklich der " Goldstandard" der lange genug haltbar. Denkanstoß ?