Können vorzeitige Ejakulation ruinieren Ihr Sexualleben ? hier ist der gerade Schaufel & wie Sie kann länger dauern !

Das Problem der zu früh ejakulieren beim Sex ist so alt wie die Menschheit. Es gibt viele Männer , die nichts mehr als 2 bis 4 Minuten gerades Geschlecht dauern kann. Schlimmer noch, einige Männer halten nur knapp 30 Sekunden vor ihrer Geschlechtsverkehr endet abrupt . Es gibt nichts Schlimmeres , als für einen Mann, der nicht lange genug, um seine Partnerin sexuell erfüllen dauern kann. Viele Beziehungen sind bekannt , um die Felsen schlagen , nur weil der Mann nicht genug Durchhaltevermögen im Bett.

Wenn Sie die Art von hervorragenden Liebhaber, der neue aufregende Höhen der sexuellen Lust zu genießen und halte seine Frau sexuell jederzeit erfüllt bekommt sein wollen , egal wo, dann lesen Sie diesen Artikel.

Kann vorzeitige Ejakulation ruinieren Ihr Sexualleben?

Nun, es hängt . Sie sehen, wird erst die vorzeitige Ejakulation ein Problem, wenn es verursacht eine Menge Stress oder Unbehagen sowohl für Ihren Partner und Sie . Wenn Ihre Frau einen Orgasmus bekommt , auch wenn Sie innerhalb von 2 Minuten ejakulieren und ist glücklich mit ihm , es gibt keine Notwendigkeit, über Ihre " scheinbar kurz ' Leistung ärgern. In der Tat, es gibt viele " vorzeitige ejaculators ' bringen , die regelmäßig ihre Partner zu einem Orgasmus mit Oralsex oder auch ausreichend Vorspiel vor dem Geschlechtsverkehr . Wenn Sie Ihre Frau vor dem Geschlechtsverkehr erfüllen kann , spielt es keine Rolle, wie lange Sie dauern !

Aber natürlich können die länger nur helfen, Ihre sexuelle Beziehung

Tatsächlich wird Sex viel befriedigender sein, wenn ein Mann kann Geschlechtsverkehr für volle 10 bis 15 Minuten , ohne zu ejakulieren ( das ist, wie lange es dauert im Durchschnitt für eine Frau , einen Orgasmus durch Geschlechtsverkehr zu erreichen ) eingreifen. Die sexuelle Erregung , die sich langsam aufbaut, während eindringendem Verkehr wird eine exquisite weit mehr sexuelle Lust, und kann schließlich auf eine prickelnde vaginalen Orgasmus führen - was nicht möglich ist , wenn ein Mann ejakuliert innerhalb von 2 bis 4 Minuten des Geschlechtsverkehrs .

Die wirkliche Wahrheit über vorzeitige Ejakulation und wie man damit umgehen

Vorzeitige Ejakulation ist weitaus häufiger , als Sie wahrscheinlich denken. Also gibt es keine Notwendigkeit, sich für nicht in der Lage , lange genug im Bett schuld. Vorzeitige Ejakulation ist allgemein als dauerhaft nicht mehr als 3 Minuten vaginale Penetration mehr als 50 % der Zeit definiert. Aber hier ist das Ding: während in der Lage , stundenlang beim Sex ist wohl selten, ist eine vorzeitige Ejakulation tatsächlich einfach, ohne medizinische oder professionelle Hilfe zu steuern.

Der Schlüssel, um einen Anschlag zu frühe Ejakulation ist zu lernen, wie Sie Ihren Körper verhält sich in jeder Phase des sexuellen Reaktionszyklus . Einfach ausgedrückt, wenn Sie schnell zu ejakulieren sind, müssen Sie lernen, Ihre " Wendepunkt " und wie Sie Ihre sexuelle Erregung reduzieren zu erkennen. Durch das Erlernen , wie man unter diesem kritischen Punkt zu bleiben , werden Sie Ihre sexuelle Erregung im Zaum zu halten und zu gewinnen legene Kontrolle über Ihre Ejakulation Reflexe.

Wie Man Länger Sex Haben - Optimieren Sie Ihre sexuelle Ausdauer mit diesem Geheimnis ( wirkt wie ein Zauber ! )

Viele Unternehmen möchten, dass Sie glauben, dass Sie länger im Bett , indem Sie die Lawine der Produkte in ihre Angebote dauern. Sie können zwar Minuten, um Ihre sexuellen Begegnungen mit Sachen wie betäubende Sprays , Spezial Kondome oder speziellen Salben hinzuzufügen, müssen diese Produkte ihre eigenen starken Einschränkungen . Zum einen muss man immer auf sie angewiesen , wenn Sie Sex haben wollen . Sie sind nicht eine dauerhafte Heilung ; nur eine vorübergehende " Band-Aid " .

Durch die länger Arousal Steuer

Der beste Weg zu mehr beim Sex ist durch die Kontrolle Ihrer Erregung beim Sex. Um diese sexuelle Meilenstein zu erreichen, müssen Sie zuerst die vier Stadien der männlichen sexuellen Erregung zu verstehen. Erregung ist im Grunde die Empfindungen, die Sie durchlaufen, wenn Sie sexuell stimuliert. Durch die Zahlung aufmerksam zu, wie Ihr Körper reagiert und reagiert in diesen vier Stufen , werden Sie in einer besseren Position, um zu kontrollieren , wie lange jede Phase dauert und genießen den Sex in vollen Zügen sein .

Die Stadien der sexuellen Erregung (vereinfacht)

Kurz gesagt, ist eine Bühne , wenn Ihr Penis beginnt, eine Erektion zu bekommen ; Stufe zwei erfolgt, wenn die Erregung zu steigen beginnt , Ihre Erektion voll wird , aber Sie sind immer noch die Kontrolle . Stufe drei erfolgt, wenn die Erregung verstärkt , Ihren Penis Eichel erweitern , sensibler geworden und Sie direkt am Rande der Ejakulation sind . Dies gipfelt in die Stufe vier, als das Nervensystem kippt , so dass Ihr Damm Muskeln zur Kontraktion und Loslassen Ejakulation.

Um länger im Bett , im Grunde müssen Sie strecken die vier Stufen für so lange wie möglich. " Vorzeitige ejaculators " kann von Stufe 1 bis 4 innerhalb einer Minute oder weniger zu gehen, während diejenigen mit überlegenen Ausdauer kann ihr Liebesspiel zu einer Stunde oder mehr zu verlängern.

Unter den vier Phasen der Erregung, Stufe zwei ist der Schlüssel . Das heißt, Sie danach zu streben, in Stufe zwei für so lange wie möglich bleiben müssen . Sobald Sie Stufe drei zu schlagen, gibt es praktisch kein Zurück mehr - auch wenn Ihre Mutter plötzlich trabt in dein Zimmer !

Erreichen " Arousal Langlebigkeit"

So wie Sie in der Stufe zwei Langlebigkeit zu erreichen? Einfach - durch eine Lockerung der gesamte Körper und Geist. Dieser Schlüssel , dies zu tun ist, auf was , anstatt zu konzentrieren. Lesen Sie das noch einmal ! Es ist so wichtig.

Sie müssen sich konzentrieren, ausschließlich indem Sie Ihre Frau sexuelle Lust durch Berühren , Streicheln und stimulieren ihre erogenen Bereichen - auch jene, die sie lieben es, berührt zu werden. Jede Frau ist anders , so können Sie herausfinden, wo diese sind ! Indem Fokus weg von Ihrer eigenen Genital Vergnügen , können Sie in der Stufe zwei , so lange wie Sie wollen wohnen, bis Ihre Dame ist ausreichend stimuliert , um Geschlechtsverkehr zu haben .

Wie , um vorzeitige Ejakulation zu verhindern - sind diese vier Mythen töten Ihre sexuelle Ausdauer im Bett ?

Sind Sie krank und müde, peinlich , wenn Sie zu früh beim Sex ejakulieren ? Sie wünschte, du könntest mehr in den Sack dauern und bringen Sie Ihre Frau zu einem Orgasmus , bevor Sie Höhle in die eigene sexuelle Erregung ? Ich bin sicher, Sie tun! In der Tat mehr als 75 % der Männer wünschen sich mehr Ausdauer und konnte die Bremsen auf frühe Ejakulation gebracht . Nun, dann sollten Sie zuerst lernen, über diese Mythen der vorzeitigen Ejakulation (PE) und verbannen Sie Ihre frühe Ejakulation Leiden für gut.

Mythos Nr. 1 - Vorzeitige Ejakulation ist eine sexuelle Krankheit, die nicht heilbar ist

Obwohl PE kann klinisch als eine sexuelle Krankheit diagnostiziert wird, ist es in keiner Weise eine Krankheit oder eine Form der Krankheit. Es gibt viele Ursachen der vorzeitigen Ejakulation , aber die wichtigsten davon sind mehr als ausreichend psychischen oder geistigen Problemen gekennzeichnet. In der Tat, mit der richtigen Anlage und Umerziehung , können Sie leicht rückwärts eine Lebensdauer von Ejakulation Probleme, die von den frühen Jahren stammen , wenn Sie zuerst Ihre eigene Sexualität entdeckt.

Mythos Nr. 2 - Sie können " Ablenkungstechniken " zu verwenden, um länger im Bett

Nun, ja und nein. Manche Männer finden, dass Denken etwas anderes als Sex kann sie davor zu früh geweckt zu verhindern. Aber das ist nicht die ideale Lösung, da es tatsächlich lenkt Sie von Sex genießen . Die Wahrheit ist , mit etwas Übung , können Sie die volle Pracht des Geschlechtsverkehrs erleben und erreichen große Kontrolle über Ihre Ejakulation in der gleichen Zeit .

Mythos Nr. 3 - Wenn Sie innerhalb von 2 Minuten ejakulieren , vorzeitige Ejakulation haben Sie

Das ist wirklich subjektiv. Sie sehen, Männer können als verfrüht ejaculators klassifiziert, wenn sie konsequent nicht mehr als 2 Minuten beim Sex werden. Aber wenn Sie Ihre Frau zu einem Orgasmus in weniger als 2 Minuten zu bringen, dann sind Sie wirklich nicht leiden PE ! Es hängt alles davon ab, ob die Frau beim Liebesspiel erfüllt . Wenn sie wirklich zufrieden, auch in einer schnellen Sex-Session , sind Sie weit vor die meisten Männer in Ihre sexuelle Leistung !

Mythos # 4 - Pillen sind der beste Weg , um frühe Ejakulation Probleme behandeln

Obwohl einige Pillen behaupten, Stunden, um Ihre sexuelle Ausdauer hinzufügen , gibt es keine harten Beweise die dies untermauern . In der Tat gibt es keine FDA-regulierten Medikamente oder Medikament auf dem Markt , die nachweislich die Ausdauer im Bett steigern. Als PE ist weitgehend auf psychologische Grundlagen -, Verhaltens- oder NaturanlageMethoden, die Adresse die mentalen Auslöser von Ejakulation sind die besten Möglichkeiten , um dauerhaft Zähler PE .

Best Sex Positions , um länger im Bett - Sind Sie bereit für eine verbesserte sexuelle Ausdauer mit diesen?

Haben Sie für Sex-Stellungen , die Ihnen helfen vorzeitige Ejakulation zu beheben und länger im Bett zu suchen? Nun, endet Ihre Suche hier , um eine häufig verwendete Klischee zu verwenden! Es gibt Sex-Stellungen , die nicht nur ihre sexuelle Lust zu maximieren , sondern auch ohne zusätzlichen Aufwand Minuten, um Ihr Sex hinzuzufügen ! Möchten Sie mehr erfahren ? Das dachte ich auch ! Lesen Sie weiter ...

Die besten Positionen , um länger im Bett

Position # 1 - " Die Schleich Female Rider"

Dies ist vielleicht die beste Position für Sie, wenn Sie schauen, um länger dauern. Lassen Sie sie montieren Sie oben auf beim Sex . Es gibt zwei Vorteile für diese Position :

Mehr Kontrolle : Sie können Ihre Erregung vollständig steuern. Dies liegt daran, diese Position können Sie Ihren Körper völlig entspannt und stressfrei sein. Sie sind auf dem Rücken liegend und einfach nur genießen, die Empfindungen durch Ihren Körper strömt . Wenn Sie dies entspannt sind , können Sie Ihre Erregung steuern, wann immer Sie wollen .

Putting Ihr In Charge : Der beste Vorteil dieser Position ist, dass sie verantwortlich für die Stimulierung . Ihre rhythmischen Bewegungen könnten Sie entzünden , aber Sie sind in der Gesamtsteuerung Ihre Erregung und Sie können mit insgesamt Leichtigkeit entspannen oder ziehen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur. Wie groß ist das?

Position # 2 - " Die Rückfahr Female Rider"

Dies ist eine weitere große Position, die Sie ausprobieren können. Dies ist die Umkehrung der Position # 1 . Dies ist, wo Sie Ihren Partner montiert , sondern in einem " wegweisenden " Position . Sie können diese Variation nach der Annahme der traditionellen weiblichen Fahrer versuchen . Es kann helfen, die Stimulation variieren , ohne dabei den Spaß und die Freude an der Tat.

Also das nächste Mal, wenn Sie , um vorzeitige Ejakulation zu schlagen und halten länger , ohne zu verderben den Spaß an der Handlung oder machen es offensichtlich , versuchen Sie diese zwei Positionen wollen . Vary zwischen den beiden nach einer Weile beim Liebesspiel . Dies ist der beste Weg, um die Freuden zu genießen , dass diese unterschiedlichen Positionen bieten , und gleichzeitig Ihre Erregung und Erektion für eine längere Zeit.

Wie funktioniert eine Positionsänderung Helfen Sie mir länger ?

Es hilft Ihnen, in zwei Arten:

. Ein Erscheinen Mehr Dominant : Frauen wie Männer , um Ladung in Bett zu nehmen . Also, wenn Sie Positionen hin und wieder ändern , sind Sie eigentlich die Steigerung Ihrer Attraktion im Bett!

2 keine offensichtlichen Änderungen: . Wenn Sie in der Mitte einen angenehmen sexuellen Begegnung sind, können Sie nicht wollen, etwas ablenken oder stören sie tun ! Subtil wechselnden Positionen ist der beste Weg , um Ihre Erregung zu verwalten , die zwar nicht zu offensichtlich über sie erscheint. Sie können eine Reihe von Sex-Stellungen zu verwenden beide variieren Sie Ihre Freude und länger im Bett . Versuchen Sie, die zwei Variationen über und mehr aus dieser Liebe begegnen !